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¿Son las células oxidadas? Probar la astaxantina

En todas las formas de vida, puede encontrarse un ambiente reductor dentro de las células. Este entorno es preservado por las enzimas que mantienen el estado reducido a través de un constante aporte de energía metabólica.

Si hay una perturbación en este estado normal, puede causar efectos tóxicos, produciendo un exceso de radicales libres conduce al daño de cada componente de la célula, incluyendo ADN, proteínas y lípidos.


En los seres humanos, el estrés oxidativo forma parte de una amplia gama de enfermedades y enfermedades, como insuficiencia cardíaca, enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y síndrome de fatiga crónica. También se cree para acelerar el proceso de envejecimiento.

Estudios también han encontrado un vínculo entre el estrés oxidativo y la obesidad. Astudyinvolving el estrés oxidativo en sobrepeso y obesos adultos coreanos encontró que al tratar a estos pacientes con un poderoso antioxidante conocido como astaxantina, mejoró significativamente sus biomarcadores de estrés oxidativo estimulando el sistema de defensa antioxidante.

La astaxantina es un pigmento que pertenece a la familia de carotenoides; es lo que da flamencos su vibrante color naranja-color de rosa y ocurre naturalmente en ciertas microalgas. Esta microalgas es lo que se encuentra en la dieta principal de los flamencos, salmón, camarón, langosta, krill, cangrejo y otros animales marinos.

Se cree que incluso más potente que otros antioxidantes como betacaroteno, luteína y licopeno. Incluso se sabe que es 500 veces más potente que la vitamina E y 6.000 veces más fuerte que la vitamina C. la astaxantina no es ciertamente su antioxidantes todos los días.

Es aclamado por sus propiedades contra el envejecimiento, prevenir arrugas y manchas así como incluso revertir años de daño en la piel. Puede ayudar a tratar o prevenir una variedad de cánceres, diabetes, enfermedades inflamatorias crónicas, condiciones gastrointestinales, disminuir la progresión de la enfermedad de Alzheimer y una larga lista de otras afecciones como la obesidad.

Aunque no existe ninguna píldora mágica que puede contrarrestar una mala alimentación y estilo de vida sedentario, la combinación de este potente antioxidante con óptima nutrición y actividad física pueden aumentar sus esfuerzos de pérdida de peso. Muchos otros estudios muestran un vínculo entre perder grasa y bajar los triglicéridos, así.

Astudyout de Tokio encontró que ratones que fueron alimentados con una dieta alta en grasa suplementados con astaxantina fueron capaces de reducir el tejido graso y mejorar niveles de ácidos grasos de la sangre. Los investigadores concluyeron que el antioxidante puede ser útil con síndrome metabólico y otras cuestiones relacionadas con la obesidad.

Las más ricas fuentes de astaxantina se encuentran en ciertos tipos de algas marinas; también se encuentra en varios tipos de pescados y mariscos como el salmón, camarones, cangrejo y langosta. Cuatro onzas de salmón rojo contiene aproximadamente 4,5 miligramos de astaxantina, pero elegir capturados y salmón de piscifactorías no es importante para evitar las toxinas dañosas. Zanahorias, pimientos rojos y otras verduras pigmentadas de rojo y frutas también contienen astaxantina.

Wild salmón del Pacífico, especialmente el rojo, se sabe que contienen los más altos niveles de astaxantina, pero tendrías que comer salmón todos los días con el fin de aprovechar sus beneficios, que significa tomar un suplemento puede tener sentido para muchas personas. Se han sugerido diferentes cantidades pero ha utilizado la mayoría de los estudios hasta la fecha entre 2 y 10 mg / día; dosis óptimas no han sido establecidos cualquier condición.

Tienda sabiamente para asegurar que su marca ha llevado a cabo todas las precauciones especiales para la cosecha correctamente, purificarlo, lo encapsulan y proteger su derecho de potencia hasta la fecha de vencimiento en la botella. Usted puede encontrar suplementos de astaxantina en muchas tiendas naturistas a nivel nacional.

Con tantos beneficios para la salud de gran alcance, la astaxantina debe sin duda agregar a la lista de suplementos que está tomando, si usted tiene sobrepeso o no.

-La alternativa diario


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