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Carotenoides: La astaxantina como una protección solar interna

Un super antioxidante
La astaxantina es un derivado de la microalga Haematoccous pluvialis - la parte que da el salmón y los flamencos que comen las algas su coloración anaranjada o rosada. Se produce cuando el suministro de agua de las algas se seca, obligándolo a protegerse de la falta de nutrición y / o de la intensa luz solar. Ahora, lo que es interesante saber es que un creciente cuerpo de literatura científica y análisis epidérmico determinó que la cantidad de astaxantina era 133 veces la del licopeno y 28 veces la del beta-caroteno! Así que hay un montón de beneficios que se derivan de tomar astaxantina, pero voy a tocar en los beneficios de nuestra piel aquí.

Funciona como un protector solar interno
Los primeros estudios en animales en Japón habían descubierto que al ingerir astaxantina, los ratones podían permanecer bajo radiación ultravioleta durante más tiempo sin quemarse o sufrir daño deletéreo en su piel. El Journal of Dermatological Science publicó un estudio en el 2002 encontrando que la astaxantina es capaz de proteger contra las alteraciones en el ADN humano inducido por la exposición a la luz UVA. Y Cyanotech, la compañía que produce BioAstin a partir de microalgas, la probó en voluntarios humanos y encontró que tomar 4 mg por día durante sólo dos semanas aumentó estadísticamente la cantidad de tiempo que los sujetos podrían permanecer al sol sin quemarse.

Potente inhibidor de la inflamación
Muchos usuarios de suplementos de astaxantina informaron que son capaces de gastar mucho más tiempo al sol sin quemarse de lo que fueron capaces de antes. Esto se debe a las poderosas propiedades anti-inflamatorias que tiene la astaxantina. Por lo tanto, esto también significa que como un antioxidante, Astaxanthin scavenges los radicales libres en la superficie de la piel que en última instancia, ayuda a reducir la pérdida de humedad y mantiene la piel lisa. Así que este suplemento puede ayudar efectivamente a revertir los signos externos de envejecimiento desde adentro hacia afuera. Pero tenga en cuenta que tomar esto como un complemento no eliminará el riesgo de quemaduras solares en todo el mundo, pero puede reducir radicalmente el riesgo de desarrollar quemaduras severas y daños relacionados con la piel. Además, tomará algunas semanas para que la dosis se acumule para lograr protección contra los rayos UV y para ayudar a mejorar el equilibrio general de la humedad y la elasticidad de la piel.


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