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Objetivo: Piel sana, hidratada, joven

Cómo los nutricosméticos promoción una piel sana desde dentro.

¿Cuáles son los factores más importantes para tener la piel joven y saludable? Probablemente hidratación, gordura y elasticidad. Ahora la pregunta más difícil: ¿Cómo puede adquirir estas cosas, sobre todo como envejecimiento toma un peaje en todos ellos? La respuesta puede ser un enfoque combinado, con productos tópicos e internos juegan papeles importantes.

"Como todos los tejidos y órganos en nuestro cuerpo, la piel obtiene nutrientes de nuestra dieta a través del torrente sanguíneo," señala Andreas M. Papas, pH.d., autor del Factor de la vitamina E, editor de Estado antioxidante y profesor adjunto en la Universidad Estatal de East Tennessee. "Además, podemos nutrir la piel con aplicación externa de cremas, lociones y otros productos".

Pero, debido a problemas de absorción y la conveniencia de la entrega tópica de ciertos nutrientes (como los ácidos grasos omega-3, carotenoides o moléculas grandes), suplementos de dentro-fuera son definitivamente importantes opciones para los compradores a conocer.

Remojo en humedad adicional
Cuando la piel se seca e irritada muchos compradores alcanzan para sus lociones y cremas favoritas y cargan sobre el agua potable. Ambas son buenas ideas, pero muchas veces un compañero de la belleza interior suplemento puede ser una gran manera de mantener la piel hidratada.

Ácido hialurónico,un "imán de humedad", se utiliza comúnmente para este propósito. Según toSteve Holtby, Presidente y CEO, suave Gel Technologies, Inc., Los Angeles, CA, el ácido hialurónico se une al agua, ayuda a mantenerla y tiene "efectos instructivos sobre señalización celular y el comportamiento (adhesión, proliferación y la migración)".

Cuando nos fijamos en la investigación sobre el ácido hialurónico, sugiere que 1.500 mg al día ayuda a la hidratación de las células, dice a Audrey Ross, N.D., educadora regional occidental en país vida vitaminas, Hauppauge, NY. Ella cree que la combinación de ácido hialurónico con cantidades adecuadas de agua potable hará una gran diferencia para mantener la piel hidratada.

Se realizó un estudio clínico con una marca de ácido hialurónico (Injuv de suave Gel Technologies, Inc.) en 107 voluntarios (años 30 – 50) (1). Durante un mes, personas tomaban dos 70 mg gel dos veces al día o un placebo. Humedad de la piel se midió antes y después de la suplementación con una sonda SHP88. Según Holtby, "sujetos tomaron Injuv mostraron un aumento estadísticamente significativo en el contenido de humedad de la piel en comparación con el basal y con placebo. No había informados los eventos adversos"(ver figura 1).

En otro estudio, 96 mujeres (edades 22-65) tomaron el suplemento (seis Injuv 70 mg tabletas diariamente) durante 45 días (2). Cuestionarios reveló:
• 84% reportaron una gran mejoría en los niveles de humedad de las manos y la cara.
• 83% reportaron una gran mejoría en la tersura de su piel.
• 78% reportó una gran mejora en la suavidad de sus codos, rodillas y manos.
• 50% reportaron una gran mejoría en la rigidez de las articulaciones.

Mientras tanto,ceramidas— biolipids presentes en las capas superiores de nuestra piel, crear una barrera protectora y "desempeñan un papel enorme en la hidratación de piel y retención de agua," dice Rob Maru, Gerente Ejecutivo de innovación en nutrición Reserveage, Boca Raton, FL.

Figure 1: Changes in Skin Moisture Content
Figura 1: Cambios en el contenido de humedad de la piel

Él habla de una ceramida derivados de trigo (Ceramosides de SEPPIC Inc.) que combina phytoceramides y digalactosyl diglicéridos (DGDG) de la marca. Según Maru, encontró un estudio sobre el ingrediente "efectos hidratantes a partir de tan sólo 15 días". Después de 60 días, se encontraron efectos más notables, como la humedad de la piel mayor, piel mayor suavidad y aspereza de la piel reducida.

Tim Mount, NC, CCMH, director de educación en NeoCell, Irvine, CA, llamadas ácido hialurónico y ceramidas "superestrella dos nutrientes para la hidratación de la piel."

Él explica que los dos nutrientes así como un par: "el ácido hialurónico en las capas más profundas de la piel se basa en la hidratación de larga duración y ceramidas en la superficie de la piel actúan como barrera para reducir la pérdida de agua de la piel".

Los beneficios de suplementar con ambos nutrientes se convierten en especialmente importantes con la edad, dice Monte. Con el tiempo, la piel produce menos ácido hialurónico y ceramidas se descomponen, que dice que es un contribuidor grande a la sequedad a menudo vemos en pieles maduras. «Por reposición de ácido hialurónico y la reconstrucción de la barrera de la ceramida a través de la suplementación, tenemos una solución para reducir o revertir este proceso de envejecimiento,» dice Monte. "Menos líneas finas y arrugas son visibles debido al efecto plumping de hidratación de la piel mayor, y nuestra piel se ve más suave y más joven".

Además de impulsar el ácido hialurónico en el cuerpo complementando con él directamente, tomandoExtracto de corteza de pino marítimos francéspuede ser una opción. Sébastien Bornet, Vicepresidente de ventas globales y marketing de Horphag Research (proveedor en todo el mundo exclusivo de Pycnogenol), Hoboken, NJ dice que versión de la empresa (Pycnogenol) es "el complemento natural que se ha demostrado mediante estudio clínico para aumentar la expresión de ácido hialurónico sintasa y colágeno en la piel humana".

En este estudio, mujeres posmenopáusicas 20 tomaron Pycnogenol durante 12 semanas, y su piel se analizó antes, durante y después del juicio (3). Los investigadores encontraron, "Pycnogenol mejoró significativamente la hidratación y elasticidad de la piel," con los mejores resultados en mujeres que tenían la piel seca antes del estudio.

El grupo también encontró un aumento significativo en la expresión del ARNm de sintasa de ácido hialurónico-1. Esta enzima está involucrada en la producción de ácido hialurónico, que favorece la hidratación. Según Bornet, Pycnogenol causaron un aumento de 44% en ácido hialurónico después de 12 semanas de suplementación y elasticidad de la piel aumentó 25%, piel fatiga disminuyó 30% hidratación de la piel aumentó un 8%. Los que tienen piel seca desde el principio tuvieron un incremento de 21% en humedad.

Colágenoes otro factor en la hidratación. De hecho, Suhail Ishaq, Presidente de tecnología BioCell, LLC, Newport Beach, CA, llama colágeno uno de los "actual ir a nutricosméticos para hidratación de la piel."

Dice que un ingrediente de colágeno marca de su compañía (BioCell colágeno) fue estudiado por sus beneficios en este mismo frente. El estudio incluyó a 26 mujeres sanas con piel fotodañada. Después de tomar un gramo del suplemento de colágeno diariamente durante tres meses, sequedad de la piel y descamación disminuyó 76% y la aparición de arrugas se redujo en un 13% sobre la línea de base.

TomandoOmega-3también es una buena manera de apoyar la piel hidratada, con Nick Bitz, director científico de Nutrawise/Youtheory, Tustin, CA, sugiriendo diariamente 1.000 mg de DHA y EPA, para "ayudar a optimizar la estructura o función celular".

Papas creela vitamina Evale la pena explorar para hidratación. "La vitamina E se ha demostrado para aumentar la hidratación del estrato córneo y aumentar su capacidad de retención de agua", afirma. "Además, como una vitamina lipofílica con un papel importante en la reducción del estrés oxidativo y la inflamación, juega un papel clave en la hidratación normal de la piel."

Otro antioxidante que es clave para la hidrataciónastaxantina. "La investigación ha demostrado que la astaxantina, cuando tomado solo o en combinación con tocotrienoles, puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel," dice Gerry Cysewski, pH.d., CEO interino y Ciencia jefe de Cyanotech Corporation.

En un estudio de seis semanas de 28 participantes tomar 4 mg al día de astaxantina, hidratación y elasticidad de la piel mejoraron significativamente.


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