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Beneficios para la salud y usos de la astaxantina

Astaxantina Antecedentes y Beneficios

La astaxantina es un tipo de carotenoide conocido como xantofila, que es un pigmento que da a las plantas un color rojo-rosado. También da muchos animales de su color, incluyendo aves y algunos mariscos. El Dr. Basil Weedon dirigió el grupo que primero sintetizó astaxantina en 1975. El cuerpo humano no convierte el astaxantin en vitamina A, a diferencia de otros carotenoides y carotenos. Por lo tanto, es seguro y eficaz, sin efectos tóxicos conocidos.

Las fuentes dietéticas comunes de astaxantina incluyen mariscos, como cangrejos de río, krill, camarones y otros crustáceos. Los peces como el salmón y la trucha también contienen cantidades significativas de este pigmento. Fuentes dietéticas adicionales de astaxantina incluyen una variedad de algas y levaduras. La fuente comercial más significativa es Haematococcus pluvialis, una especie de microalgas que contiene 40.000 partes por millón de astaxantina. La levadura en el género Phaffia y el camarón Artic son también fuentes comercialmente significativas de astaxantina.

La astaxantina se utiliza comúnmente como colorante alimentario para los animales, especialmente los peces. Es también un suplemento dietético popular para la gente. La misma estructura molecular que da astaxanthin su color le proporciona una fuerte propiedad antioxidante, lo que significa que puede ayudar a apoyar la capacidad del cuerpo para manejar el daño causado por los radicales libres. Esta propiedad hace que la astaxantina sea beneficiosa para una variedad de condiciones de salud.

Usos de la astaxantina

El uso de la astaxantina como un antioxidante es su principal valor como un suplemento dietético. Es especialmente útil para mantener la visión, controlar la inflamación saludable y recuperarse del ejercicio.


Salud ocular

La astaxantina puede ayudar a mantener una función visual saludable, especialmente las realizadas por el centro del ojo. Un régimen común incluye una combinación de astaxantina, vitamina C, vitamina E y otros nutrientes tomados diariamente durante al menos un año.

Manejo de la inflamación

La astaxantina puede ayudar a aliviar las molestias musculares y articulares al apoyar el manejo saludable de la inflamación.

Diagrama del cuerpo

Antioxidante

La astaxantina tiene una estructura molecular única que le permite proporcionar a las células un soporte antioxidante. Un extremo de la molécula sostiene las partes solubles en agua de la célula, y el otro extremo soporta las partes solubles en grasa de la célula.

Recuperación del ejercicio

La astaxantina puede ayudarle a recuperarse del ejercicio más rápidamente.

Signos que pueden necesitar astaxantina

Usted puede beneficiarse de la astaxantina si usted sufre de los muchos efectos del exceso de radicales libres. Estos incluyen efectos de envejecimiento mental tales como recuerdos pobres y efectos físicos como el deterioro de las habilidades motoras y malestar en las articulaciones. La astaxantina, también puede ayudar a mantener la digestión saludable.


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