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PROTEÍNA DE HEMO ORGÁNICO EN POLVO

Edit:Comercio internacional Co., Ltd de Shanghai brillo alto  Date:Jul 31, 2017

El polvo de proteína de cáñamo orgánico es prensado en frío a partir de semillas de cáñamo entero. Embalado con 50% de proteínas y todos los nutrientes de sus semillas, este suplemento es una adición beneficiosa a cualquier dieta. Pruebe la proteína de cáñamo en batidos, batidos, harina de avena y más para un fácil de digerir, a base de plantas impulso de proteínas. También es certificado orgánico y no-OGM.

¿Cuánto polen de cáñamo en polvo debo tomar?

La cantidad de proteína de cáñamo en polvo que debe tomar depende de sus necesidades individuales de proteína. Como regla general, sugerimos tomar dos cucharadas de proteína de cáñamo por día. Esta cantidad añadirá 15 gramos de proteína a su dieta. El tamaño de la porción se puede reducir o aumentar dependiendo de su requerimiento diario de proteínas.

Cómo utilizar el polvo de proteína de cáñamo

El polvo de proteína de cáñamo tiene un sabor de nuez suave que funciona bien con los alimentos cotidianos. Inténtalo en:

  • Smoothies y jugos: Mezcle la proteína del cáñamo con las frutas y los veggies para una bebida nutritiva.

  • Yogur y cereal: Mezclar una cucharada de polvo en yogur o espolvorearla con cereales para aumentar la proteína.

  • Mezclas de batido: Agregue 1/4 taza de proteína de cáñamo a la masa para panqueques, muffins o galletas para obtener una súper fuente de nutrición.

  • Barras de granola: Para un aperitivo post-entrenamiento, látigo encima de su receta de barras de granola favorita y asegúrese de añadir en una cucharada de proteína de cáñamo.

Beneficios de la proteína del cáñamo

1) Proteína Powerhouse: proteína de cáñamo en polvo proporciona 15 gramos de proteína por porción para ayudarle a satisfacer sus necesidades diarias de proteínas. Contiene un equilibrio casi perfecto de los aminoácidos esenciales, que no pueden ser producidos por el cuerpo y deben ser consumidos a través de los alimentos. La proteína de cáñamo contiene 50 por ciento de proteína en peso, y como tal, es una fuente ideal de origen vegetal para los veganos, vegetarianos, atletas o cualquier persona.

2) Excelente Fuente de Fibra: Por porción, el polvo de proteína de cáñamo contiene 8 gramos de fibra dietética, 90 por ciento de los cuales es insoluble y 10 por ciento de los cuales es soluble. La fibra insoluble ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, mientras que la fibra soluble puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre y colesterol LDL.

3) Equilibrio ideal de los ácidos grasos esenciales: Las semillas de cáñamo proporcionan ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6 (AGE) en la proporción nutritiva óptima 1: 3. El adulto promedio que sigue una dieta occidental típica no consigue un equilibrio ideal entre ácidos grasos omega-3 y omega-6, lo que puede resultar en una amplia gama de problemas de salud.

4) Fácil de digerir: Como una proteína a base de plantas, el polvo de cáñamo es fácil en el sistema digestivo. No contiene oligosacáridos, que son productos químicos presentes en la soja y suero de leche que pueden producir gases y trastornos digestivos. Dado que la proteína del cáñamo carece de estos compuestos, es fácil de digerir.

Nutrición de la proteína del cáñamo

Una porción de 1,1 onza (aproximadamente dos cucharadas) de polvo de proteína de cáñamo contiene:

  • 90 calorías

  • 15 gramos de proteína

  • 8 gramos de fibra dietética

  • 40 por ciento del valor diario (DV) para el hierro

  • Un equilibrio ideal de los ácidos grasos omega-3 y omega-6

  • Importantes nutrientes como la vitamina E, magnesio y zinc

¿Cómo se hace el polvo de proteína de cáñamo?

El polvo de la proteína del cáñamo se hace fría-presionando semillas enteras del cáñamo. Las semillas de cáñamo provienen de cáñamo orgánico y no-GMO certificado que se cultiva en granjas en Canadá. El proceso de prensado en frío separa la semilla del aceite para dejar una sustancia seca y parecida a una torta. Esta torta es entonces molida en frío para producir esta fuente altamente concentrada de proteína en forma de polvo.


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