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Vino tinto y Resveratrol: Bueno para tu corazón?

El vino tinto y algo en vino tinto llamado resveratrol puede ser saludable para el corazón. Descubra los hechos, y el bombo, en relación con el vino tinto y su impacto en su corazón.

El vino tinto, con moderación, se ha pensado durante mucho tiempo como un corazón saludable. El alcohol y ciertas sustancias en los vinos tintos llamados antioxidantes pueden ayudar a prevenir la enfermedad coronaria, la condición que conduce a ataques al corazón.

Cualquier vínculo entre el vino tinto y menos ataques al corazón no se entiende completamente. Pero parte del beneficio podría ser que los antioxidantes pueden aumentar los niveles de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) (el colesterol "bueno") y proteger contra la acumulación de colesterol.

Si bien las noticias sobre el vino tinto podría sonar muy bien si usted disfruta de una copa de vino tinto con su cena, los médicos son cautelosos de animar a cualquiera a comenzar a beber alcohol, especialmente si usted tiene una historia familiar de abuso de alcohol. Demasiado alcohol puede tener muchos efectos nocivos en su cuerpo.

Sin embargo, muchos médicos están de acuerdo en que algo en el vino tinto parece ayudar a su corazón. Es posible que los antioxidantes, como los flavonoides o una sustancia llamada resveratrol, tengan beneficios saludables para el corazón.


¿Cómo es saludable el corazón del vino tinto?

El vino tinto parece tener beneficios saludables para el corazón. Pero es posible que el vino tinto no sea mejor que la cerveza, el vino blanco o licor para la salud del corazón. Todavía no hay evidencia clara de que el vino tinto es mejor que otras formas de alcohol cuando se trata de posibles beneficios para el corazón saludable.

Los antioxidantes en el vino rojo llamados polifenoles pueden ayudar a proteger el revestimiento de los vasos sanguíneos en el corazón. Un polifenol llamado resveratrol es una sustancia en el vino tinto que se llama la atención.

Resveratrol en vino tinto

El resveratrol puede ser un ingrediente clave en el vino tinto que ayuda a prevenir el daño a los vasos sanguíneos, reduce el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) (el colesterol "malo") y previene los coágulos de sangre. Algunas investigaciones muestran que el resveratrol podría estar vinculado a un menor riesgo de inflamación y coagulación de la sangre, lo que puede conducir a enfermedades del corazón. Pero otros estudios no encontraron beneficios del resveratrol en la prevención de enfermedades del corazón.

Se necesita más investigación para determinar si el resveratrol reduce el riesgo de inflamación y coagulación de la sangre.


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