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La investigación sobre la astaxantina demuestra beneficios significativos del cuerpo entero

¿Qué hace la astaxantina tan única?

La astaxantina está relacionada con betacaroteno, luteína y cantaxantina. Sin embargo, su estructura molecular única la hace más potente y única que otros carotenoides.

Por ejemplo, la astaxantina tiene 550 veces más poder antioxidante que la vitamina E, y es 6.000 veces más potente que la vitamina C. Otras diferencias clave que establece la astaxantina aparte de otros carotenoides incluyen las siguientes cinco características:

Al igual que otros antioxidantes, la astaxantina dona electrones para neutralizar los radicales libres.

Sin embargo, mientras que esta donación de electrones libres agota la mayoría de los otros antioxidantes, la astaxantina tiene un excedente masivo que le permite permanecer activo mucho más tiempo - al menos un orden de magnitud más largo que la mayoría de los otros antioxidantes.

La astaxantina también permanece intacta, lo que significa que no hay reacciones químicas para romperlo, que es lo que ocurre en la mayoría de los otros antioxidantes.

Otra diferencia importante es el número de radicales libres que puede manejar. La mayoría de los antioxidantes, tales como las vitaminas C, E y varios otros, por lo general sólo pueden manejar un radical libre a la vez.

La astaxantina puede tratar múltiples radicales libres simultáneamente, en algunos casos más de 19 al mismo tiempo. Esto lo hace formando una nube de electrones alrededor de la molécula. Esto se conoce como resonancia de dislocación de electrones.

Cuando los radicales libres tratan de robar electrones de la molécula de astaxantina, simplemente son absorbidos y neutralizados por esta nube de electrones, a la vez.

Una de las características más singulares de la astaxantina es su capacidad para proteger tanto las partes solubles en agua como las grasas de la célula. Los carotenoides se dividen normalmente en solubles en agua o solubles en grasa, pero la astaxantina pertenece a un grupo intermedio que puede interactuar entre el agua y la grasa.

Esto significa que la molécula de astaxantina puede afectar y expandir la membrana biolipídica de todas las células. No es simplemente flotando en el torrente sanguíneo; Se integra realmente en la membrana celular.

Esto incluye las membranas mitocondriales de sus células del corazón, que es una de las razones por las que es tan beneficioso para su corazón. Dado que la salud mitocondrial es un factor clave en el envejecimiento, el apoyo a la salud mitocondrial es también una de las principales estrategias para ayudar a frenar el proceso general de envejecimiento.

También tiene la capacidad de cruzar la barrera hematoencefálica, que es parte de su capacidad neuroprotectora.

Otra característica clave es que no puede funcionar como un pro-oxidante. Muchos antioxidantes actuarán como pro-oxidantes (lo que significa que causan más que combatir la oxidación) cuando están presentes en concentraciones suficientes.

Esta es una de las razones por las que usted no quiere ir por la borda tomando demasiados suplementos antioxidantes. Astaxantina, por otro lado, no funciona como un pro-oxidante, incluso cuando está presente en grandes cantidades, lo que lo hace tanto más seguro y más beneficioso.

• La astaxantina actúa sobre al menos cinco vías de inflamación diferentes, por lo que es un antiinflamatorio muy potente y mantiene el equilibrio dentro del sistema.

La astaxantina ayuda a proteger su piel de adentro hacia afuera

Más de 100 estudios demuestran la seguridad de la astaxantina, incluso en mega dosis de hasta 500 miligramos (mg) por día. Sobre el único efecto secundario nunca documentado en dosis más altas es la posibilidad de desarrollar un ligero enrojecimiento de la piel, que la mayoría de las personas tienden a encontrar atractivo.

La astaxantina es también muy beneficiosa para la salud de la piel en general, ya que ayuda a proteger contra el daño de los rayos UV (sol), aumenta la elasticidad de la piel, reduce las arrugas finas y mejora el nivel de humedad en la piel.

Cuando se trata de protección contra la radiación UV, la astaxantina específicamente ayuda a proteger contra la muerte celular inducida por UV.

A diferencia del bloqueador solar tópico, la astaxantina no bloquea los rayos UV, por lo que no impide que los UVB se conviertan en vitamina D en la piel; Simplemente protege su piel contra daños. Este efecto protector es tan potente que los estudios incluso muestran que ayuda a proteger contra:

La irradiación total del cuerpo, principalmente mediante la eliminación de especies reactivas de oxígeno intracelular (ROS) y la reducción de la apoptosis celular (muerte celular programada

Progresión de la herida por quemadura, mediante la reducción de la inflamación inducida por el estrés oxidativo y la apoptosis relacionada con la mitocondria

Cómo la astaxantina beneficia a su corazón y sistema cardiovascular

Muy pocos estudios se han centrado en el impacto de la astaxantina en el corazón y la salud cardiovascular, lo que demuestra que puede ser muy beneficioso en esta área.

Por ejemplo, en un estudio doble ciego, controlado con placebo, las personas que tomaron 12 mg de astaxantina por día durante ocho semanas tuvieron una disminución del 20 por ciento en los niveles de proteína C reactiva (CRP), que es un marcador de enfermedad del corazón.

CRP es esencialmente un indicador de la inflamación sistémica en su cuerpo, y los niveles más bajos tienden a estar asociados con un riesgo reducido de no sólo la enfermedad cardíaca, sino muchos otros problemas de salud crónica también.

Huelga decir que un 20 por ciento de disminución en la PCR en sólo dos meses es una reducción bastante dramática en el riesgo de enfermedad, y uno que pocos o ninguno de los medicamentos pueden igualar.

De acuerdo con Gerald Cysewski, Ph.D., ex profesor asistente en el Departamento de Ingeniería Química de la UC Santa Barbara y fundador de Cyanotech, la primera empresa en producir astaxantina natural, los estudios también han demostrado que la astaxantina protege su corazón y sistema cardiovascular por:

Mejorar el flujo sanguíneo

Disminución de la presión arterial

Mejorar la química sanguínea aumentando la lipoproteína de alta densidad (colesterol HDL), disminuyendo la lipoproteína de baja densidad (LDL) y disminuyendo los triglicéridos

Reducción de la oxidación de las LDL que contribuye a la acumulación de placa arterial

Los efectos neuroprotectores de la astaxantina

Más de una docena de estudios también muestran que la astaxantina protege sus neuronas y puede disminuir los efectos de la disminución cognitiva relacionada con la edad y la disminución de la función psicomotora.

En un estudio, encontraron que la gente que tomaba 6 o 12 mg de astaxantina por día había disminuido significativamente la acumulación de hidroperóxidos de fosfolípidos (PLOOH), que es un marcador para la demencia. Por lo tanto, puede tener beneficios terapéuticos contra el Alzheimer.

En otro estudio doble ciego, controlado con placebo realizado en Japón, los voluntarios ancianos con olvido relacionado con la edad mejoraron sus puntuaciones cognitivas y la función / coordinación psicomotora después de tomar 12 mg de astaxantina durante 12 semanas.

Un número de estudios en animales han demostrado incluso que la astaxantina puede limitar drásticamente el daño causado por un accidente cerebrovascular, cuando se consume antes del accidente cerebrovascular - lo que nos lleva a la cuestión de la absorción. Toma aproximadamente de 12 a 19 horas para que la astaxantina alcance su nivel máximo en el torrente sanguíneo. Después de eso, se descompone en un período de tres a seis horas.

Esto significa que usted necesita tomar por lo menos un día antes de tiempo para asegurar la saturación de los tejidos. Dicho esto, si lo está usando para, digamos, protección contra el sol o la radiación, su mejor opción es tomarlo consistentemente durante unas pocas semanas de antelación, para permitir que se acumule en su sistema.


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